Informacje

  • Wszystkie kilometry: 26168.20 km
  • Km w terenie: 120.00 km (0.46%)
  • Czas na rowerze: 37d 17h 16m
  • Prędkość średnia: 16.95 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy anamaj.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:912.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:57
Średnia prędkość:20.08 km/h
Maksymalna prędkość:40.50 km/h
Suma podjazdów:2186 m
Maks. tętno maksymalne:185 (92 %)
Maks. tętno średnie:176 (88 %)
Suma kalorii:7629 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:48.04 km i 2h 49m
Więcej statystyk
Sobota, 31 maja 2014 Kategoria ekipa bikestats

Ślęża i Radunia z ekipą BS

Wszystko zostało powiedziane w innych wpisać, ja tylko mogę dodać, że baaaardzo się cieszę, iż dołączyliśmy z Ryjkiem do super ekipy BS. Bardzo wszystkim dziękuję za super trasę, towarzystwo i pogaduchy na postojach.











  • DST 42.50km
  • Czas 04:08
  • VAVG 10.28km/h
  • Sprzęt KTM Lycan
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 maja 2014 Kategoria praca

Praca

Niedziela, 25 maja 2014 Kategoria Kłodzko

Góry Orlickie

Po wczorajszym rowerowym dniu spędzonym w grupie 14 osób, dzisiaj postanowiłam sama pojechać w G. Orlickie i po drodze zjeść obiad w schronisku na Spalonej.



Wchodzę do schroniska i ... na ścianie, o którą zawsze opierałam rower jest mini galeria.


W Mostowicach przekraczam granicę i kieruję się ... na łąkę. Ach, ale bym tu dłużej poleżała. A tu trzeba cisnąć do góry w stronę Masarykovej Chaty.

I widok na stronę polską.

I zdjęcie dla wtajemniczonych :)

Masarykova Chata i czas na malinówkę.


Mam już dosyć asfaltu, więc z Masarykovej Chaty skręcam w las.


http://connect.garmin.com/activity/507232858




  • DST 88.41km
  • Czas 04:49
  • VAVG 18.36km/h
  • HRmax 175 ( 87%)
  • HRavg 143 ( 71%)
  • Kalorie 1515kcal
  • Podjazdy 1374m
  • Sprzęt KTM Lycan
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 maja 2014 Kategoria ekipa bikestats

Góry Bardzkie w rekordowym składzie

Zdjęcia po pracy,
mapa:
http://ridewithgps.com/trips/2699244
  • DST 71.00km
  • Czas 04:22
  • VAVG 16.26km/h
  • Sprzęt KTM Lycan
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 maja 2014 Kategoria poranny trening

Poranny trening+rundka po pracy

Trening: śr. prędkość, 27,40 śr. kadencja 84
miejscami mocno wiało.
http://ridewithgps.com/trips/2686854

po pracy: baaardzo mocny wiatr
  • DST 63.97km
  • Czas 02:27
  • VAVG 26.11km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • HRmax 185 ( 92%)
  • HRavg 170 ( 85%)
  • Kalorie 699kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 maja 2014 Kategoria Wrocław

Relaks po pracy

http://ridewithgps.com/trips/2683405
  • DST 53.70km
  • Czas 02:07
  • VAVG 25.37km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • HRmax 172 ( 86%)
  • HRavg 154 ( 77%)
  • Kalorie 992kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 maja 2014 Kategoria poranny trening

Poranny trening+powrót do domu

A po pracy 2 godziny na rolkach
  • DST 42.40km
  • Czas 01:34
  • VAVG 27.06km/h
  • VMAX 34.30km/h
  • HRmax 185 ( 92%)
  • HRavg 168 ( 84%)
  • Kalorie 556kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 maja 2014 Kategoria Kłodzko

Zieleniec




I tyłek mi zmoczyło, temp. 5 st. C. Ale fajno było.


A na koniec dnia miłe spotkanie z Bogdano.

http://ridewithgps.com/trips/2663704
  • DST 67.67km
  • Czas 03:08
  • VAVG 21.60km/h
  • HRmax 183 ( 91%)
  • HRavg 158 ( 79%)
  • Kalorie 1146kcal
  • Podjazdy 812m
  • Sprzęt KTM Lycan
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 maja 2014 Kategoria Wrocław

Po pracy

Przez ostatnie 20 km pod baardzo mocny wiatr.
  • DST 49.88km
  • Czas 02:05
  • VAVG 23.94km/h
  • VMAX 40.50km/h
  • HRmax 148 ( 74%)
  • HRavg 176 ( 88%)
  • Kalorie 683kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 maja 2014 | Uczestnicy

Rundka z Gregerem

W miłym towarzystwie nawet pod wiatr można jechać :)
  • DST 45.76km
  • Czas 01:50
  • VAVG 24.96km/h
  • VMAX 33.70km/h
  • Kalorie 762kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl