anamaj
Wrocław / Kłodzko

Informacje

• Wszystkie kilometry: 26168.20 km
• Km w terenie: 120.00 km (0.46%)
• Czas na rowerze: 37d 17h 16m
• Prędkość średnia: 16.95 km/h
• Suma w górę: 117984 m
• Więcej informacji.

Moje rowery

Canyon AL 8.0 W 2740 km

Author Modus MTB 17032 km

KTM Lycan 5414 km

Author simplex 4029 km

Specialized dolce X3 6037 km

KTM 4734 km

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Archiwum

• 2015, Czerwiec_{(21, 8)}
• 2015, Maj_{(20, 4)}
• 2015, Kwiecień_{(23, 26)}
• 2015, Marzec_{(28, 20)}
• 2015, Luty_{(24, 13)}
• 2015, Styczeń_{(27, 24)}
• 2014, Grudzień_{(25, 6)}
• 2014, Listopad_{(12, 40)}
• 2014, Październik_{(7, 37)}
• 2014, Wrzesień_{(16, 21)}
• 2014, Sierpień_{(18, 57)}
• 2014, Lipiec_{(17, 19)}
• 2014, Czerwiec_{(23, 35)}
• 2014, Maj_{(19, 29)}
• 2014, Kwiecień_{(18, 57)}
• 2014, Marzec_{(18, 32)}
• 2014, Luty_{(18, 36)}
• 2014, Styczeń_{(8, 14)}
• 2013, Grudzień_{(17, 47)}
• 2013, Listopad_{(9, 25)}
• 2013, Październik_{(7, 65)}
• 2013, Wrzesień_{(16, 13)}
• 2013, Sierpień_{(22, 53)}
• 2013, Lipiec_{(26, 105)}
• 2013, Czerwiec_{(11, 45)}
• 2013, Maj_{(17, 57)}
• 2013, Kwiecień_{(19, 112)}
• 2013, Marzec_{(12, 82)}
• 2013, Luty_{(10, 32)}
• 2013, Styczeń_{(16, 43)}
• 2012, Grudzień_{(9, 23)}
• 2012, Listopad_{(12, 47)}
• 2012, Październik_{(19, 42)}
• 2012, Wrzesień_{(16, 89)}
• 2012, Sierpień_{(13, 45)}
• 2012, Lipiec_{(12, 37)}
• 2012, Czerwiec_{(16, 56)}
• 2012, Maj_{(10, 5)}
• 2012, Kwiecień_{(6, 1)}
• 2012, Marzec_{(4, 0)}
• 2012, Luty_{(6, 0)}
• 2012, Styczeń_{(3, 0)}

Linki

Ślęża i Radunia z ekipą BS

Wszystko zostało powiedziane w innych wpisać, ja tylko mogę dodać, że baaaardzo się cieszę, iż dołączyliśmy z Ryjkiem do super ekipy BS. Bardzo wszystkim dziękuję za super trasę, towarzystwo i pogaduchy na postojach.

• DST 42.50km
• Czas 04:08
• V_AVG 10.28km/h
• Sprzęt KTM Lycan
• Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Góry Orlickie

Po wczorajszym rowerowym dniu spędzonym w grupie 14 osób, dzisiaj postanowiłam sama pojechać w G. Orlickie i po drodze zjeść obiad w schronisku na Spalonej.



Wchodzę do schroniska i ... na ścianie, o którą zawsze opierałam rower jest mini galeria.


W Mostowicach przekraczam granicę i kieruję się ... na łąkę. Ach, ale bym tu dłużej poleżała. A tu trzeba cisnąć do góry w stronę Masarykovej Chaty.

I widok na stronę polską.

I zdjęcie dla wtajemniczonych :)

Masarykova Chata i czas na malinówkę.


Mam już dosyć asfaltu, więc z Masarykovej Chaty skręcam w las.


http://connect.garmin.com/activity/507232858

• DST 88.41km
• Czas 04:49
• V_AVG 18.36km/h
• HRmax 175 ( 87%)
• HRavg 143 ( 71%)
• Kalorie 1515kcal
• Podjazdy 1374m
• Sprzęt KTM Lycan
• Aktywność Jazda na rowerze

Góry Bardzkie w rekordowym składzie

Poranny trening+rundka po pracy

Relaks po pracy

Poranny trening+powrót do domu

Zieleniec

I tyłek mi zmoczyło, temp. 5 st. C. Ale fajno było.


A na koniec dnia miłe spotkanie z Bogdano.

http://ridewithgps.com/trips/2663704

• DST 67.67km
• Czas 03:08
• V_AVG 21.60km/h
• HRmax 183 ( 91%)
• HRavg 158 ( 79%)
• Kalorie 1146kcal
• Podjazdy 812m
• Sprzęt KTM Lycan
• Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy

Środa, 14 maja 2014 | Uczestnicy

Rundka z Gregerem

• ← Starsze wpisy