Wczoraj padało niemal cały dzień, dzisiaj rano wstaję i ciągle pada.Przestaje przed 10. Szybka wizyta u Anka w celu omówienia kilku ważnych spraw, później wyjście z dziećmi do kina i ok 18 mam czas, aby zrobić kółeczko wokół Kłodzka. Powietrze krystaliczne, wieje rześki wiaterek, ptaszki śpiewają. JEST PIEKNIE :)

Pokaż trasę GPS




Już kwitną poziomki :)

Drzewo Feniksa. Wracaj do zdrowia, bo na Ciebie czekamy.
W oddali skrzy się Sanktuarium Matki Bożej Przyczyny Naszej Radości na Górze Iglicznej (dla niewtajemniczonych - biały punkcik po prawej stronie drzewa).

Do pracy: 36 km, śr. prędkość: 26,02 km/h, max prędkość:36,87, śr. puls:173, max puls:181, 737 kcal.

po pracy:36 km

Do pracy: 36 km, śr. prędkość 24,81, max prędkość:40,58, śr. puls:159, max puls:176, 697 kcal, rano wiał "huragan" - dlaczego nie w plecy ?

po pracy; 36 km

Od kilku dni dreamliner krąży nad Wrocławiem. Dzisiaj ćwiczył podejścia do lądowania (schodził nad pas do ladowania i zaraz się podrywał). Było ich kilkanaście. Mogłam dobrze to obserwować z okna w pracy. I na koniec przejażdżki po pracy znowu dreamliner. Co się rzuca w oczy i uszy: jest cichy i ma ciekawie zadarte skrzydła, wydaje się że leci wolno i majestatycznie.
Co jakiś czas udaje się nam zobaczyć F16, KASĘ, amerykańskie i rosyjskie transportowce.


Dreamliner

Do pracy: 36 km, śr. prędkosć:27,5, max prędkość: 38,5, śr. puls 162, max puls 184, 635 kcal

po pracy:7,5 km

Do pracy: 36 km, śr. prędkość: 26,51, max prędkość:39,41, śr. puls: 163, max puls 174, 677 kcal,

po pracy: 36 km

Do pracy; 36 km, śr. prędkość: 26,37 km/h, pr. max:46,24, śr. puls:160, max puls:182, kcal: 664

po pracy: 7,5 km

W planach na niedzielę było kibicowanie na trasie maratonu MTB w Złotym Stoku. Jednak z planów nic nie wyszło. Ruszyliśmy więc w kierunku Przełęczy Puchaczówka.

W oddali Czarna Góra i Przełęcz Puchaczówka (864 m n.p.m., oddzielająca pasmo gór Krowiarek od Masywu Śnieżnika).

Dobrze, że zaraz skręcamy w lewo, bo wiatr wiejący z przodu utrudnia jazdę.

W oczekiwaniu na towarzyszy wyjazdu na przełeczy wyciągnęłam się na trawie.:)


Obiad w Siennej i szybki (bo z górki) powrót do Kłodzka.

Pokaż trasę GPS

Plan na sobotę był inny. Niestety wczoraj wieczorem zadecydowaliśmy, że pogoda nie jest pewna i terenowy wyjazd z Leą, Toompem i Ryjkiem w Góry Sowie musimy przełożyć.
Przeglądając wyjazdy znajomych (bogdano) na BS wpadłam na pomysł wyjazdu do Andrzejówki, której z powodu deszczu nie udało mi się odwiedzić, gdy byłam w Wałbrzychu. Jednak po przeczytaniu artykułu w Magazynie Rowerowym mój plan na sobotę ulega zmianie. A mianowicie w Świerkach planuję skręcić nie na Głuszycę, ale na Sokolec i zdobyć trzy przełecze: Sokolą, Walimską i Jugowską.
Trzy przełecze chodzą mi po głowie po wyjeździe Toompa, ale planowałam wyjazd z Wrocławia.
Szybki kontakt z Ryjkiem, bo niestety Feniks ciągle niedysponowany.
Jednak rano Ryjek ma wątpliwości, więc jadę sama. Wiatr wieje bardzo silny, ale im dalej od Kłodzka, tym jest słabszy.
Od początku sprzęty elektroniczne odmawiają posłuszeństwa.
Już w Kłodzku Garmin się zwiesił i tyle było z niego pożytku. Myślę, jechać bez nawigacji? Mam papierową mapę i smartfona, więc raczej się nie zgubię. Jedyny minus jest taki,iż bedę musiała się zatrzymywać, aby sprawdzić drogę.

Krystalicznie czyste powietrze.


W trakcie podjazdu w kierunku miejscowości Świerki straszą mnie ciemne chmury.

I już widoki z drogi na P. Sokolą

W Walimiu szybka wizyta w sklepie w celu napełnienia bidonów i ruszam na P. Walimską. Z chłopakami na szosówkach nie mam szans.



I już zjazd w kierunku Pieszyc, gdzie rzucam okiem na pięknie wyremontowany kościół.

Jak widać nie wszyscy harleyowcy są dzisiaj we Wrocławiu.

Na P. Jugowskiej opracowuję plan powrotu do domu.

Pada mi bateria w aparacie, a było jeszcze kilka ładnych widoczków.

W czasie wspinaczki na P.Jugowską decyduję,iż następnym razem przejadę trzy przełecze na szosówce i w kierunku przeciwnym. Z P. Jugowskiej do Pieszyc jest świetny, nowy asfalt.

http://ridewithgps.com/routes/2531498

Do pracy: z kolegą Patrykiem: 28,5 km, śr prędkość 27,55 km/h, max prędkosć, 41,5 km/h, śr. kadencj 85, śr puls 170, max puls 188, temp.16, 553 kcal

Z pracy: 37 km, 736 kcal, mocny wiatr w twarz

do pracy: 16 km, HR max 179, HR avg 153, 367 kcal
po pracy 9 km, HR max 168, HR avg 136, 209 kcal