przed pracą: 28,5 km, śr. prędkość: 28,5 km/h , max predkość: 41,55 km/h,  śr. puls 171, max puls 183, 515 kcal, średnia kadencja 79

po pracy: 44,86 km,

Opis i zdjęcia po majówce. A póki co relację można poczytać u Feniksa.

W sobotę rano sprawdzam pogodę na ICM. Pokazują, że będzie padał deszcz od godz. 11. Postanawiam skoczyć na szybką przejażdżkę. Kierunek Przełęcz Łaszczowa, a jak nie będzie padało, to Złoty Stok, może Lądek. Już w trakcie wspinania się na Łaszczową do głowy przychodzi mi myśl, a może uda się pojechać do Siennej na kawę i obiad.
I udało się. Po drodze zaliczyłam trzy przełęcze: Łaszczową (592 m.n.p.m.), Jaworową (707 m n.p.m.) i Puchaczówkę (864 m n.p.m.)
W Stroniu zaglądam do informacji turystycznej oraz spotykam Janusza, który wraca z przejażdżki.






Dywany z mlecza

Widok od strony Złotego Stoku na Kamieniec. Ach, jak bosko było siedzieć w trawie i jeść banana.

Zawsze zadzieram głowę w Gorzanowie i sprawdzam czy bociany siedzą w gnieździe.

I rzut okiem w kierunku Czarnej Góry.

No i słychać grzmoty:)

W drugi dzień świąt postanawiamy zobaczyć polecany przez Gregera punkt widokowy. Terenem wjeżdżamy na Przełęcz Lądecką skąd kierujemy się w stronę Vysokiego Kamienia.


Zbyszek mówi, że będzie stromo. 


Zbyszek rusza. Dobra ja też zaczynam wspinaczkę. Koło odskakuje na kamieniu, SPD nie wypina się i ląduję na prawym boku. Już nie wchodzę na rower. Postanawiam pchać go do góry.



Uf, Zbyszek też idzie.




No to jesteśmy.


Wdrapujemy się na punkt widokowy.






Uśmiech proszę.


Paczków.


Z punktu widokowego, graniczniakiem, jedziemy na Borówkową





Zbyszek pognał z prędkością światła, a mnie udało się całość zjechać.


Z Borówkowej zjeżdżamy w kierunku Przełęczy Lądeckiej.




Wielkie dzięki :)

Rano szybkie sprzątanie, gotowaniem zajmują się rodzice, więc ja wychodzę na rower. Cel: zamek na Szczytniku, single nad Polanicą i Góry Bystrzyckie - trasa przejechana jesienią z Anią, Ryjkiem i Bogdanem.


Punkt widokowy na Szczytniku










Ze Szczytnika jedziemy w kierunku Piekiełka.




Zjadę,... a jednak nie zjadę. Próbuję kilka razy, aż się udaje.


Punkt widokowy nad Polanicą,

"Niespodzianka" w Górach Bystrzyckich. Kilka kilometrów jazdy pod górę.

Blisko schroniska Jagodna łapie nas deszcz i grad. Udaje nam się i przeczekujemy opady przy obiedzie.


Ze schroniska przez Lasówkę, Bobrowniki wracamy do Kłodzka.

Dzięki za super wypad.

do pracy: 28,45 km, czas 1,05, śr. prędkość 26,07 km/h, max predkość 36,48 km/h, kadencja 80, śr. puls 173, max puls 183, 600 kcal
temp. od -1 do 3 st. C, pod wiatr

po pracy: 44,76 km, 

Nie udał się poranny wyjazd z ekpią, bo padał deszcz. Postanowiłam, iż oglądnę wyścig Paris-Roubaix. Jednak ok 13 zaczyna wychodzić słońce. Co tam wyścig, trzeba trochę pokręcić. Plan na wyjazd układa mi się w głowie. Jednak silny, czołowy wiatr zweryfikował moje plany. Zamiast do Zieleńca jadę na Szczytnik. Tam odkrywam nową drogę, którą dojeżdżam do Piekiełka. Dalej już różnymi ścieżkami na punkt widokowy i do Polanicy.


Zamek na Szczytniku.


Targam rower na punkt widokowy.




Zakochani tez tu byli.


Nową droga jadę przed siebie.


Rok temu prowadziłabym tu rower, a teraz zjeżdżam.


A ja na punkt widokowy



Punkt widokowy nad Polanicą

Taką piękną ścieżką zjeżdżam do Polanicy na kawę i dalej przez Szalejów do Kłodzka