anamaj

Informacje

Wszystkie kilometry: 26168.20 km
Km w terenie: 120.00 km (0.46%)
Czas na rowerze: 37d 17h 16m
Prędkość średnia: 16.95 km/h
Suma w górę: 117984 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Canyon AL 8.0 W 2740 km

Author Modus MTB 17032 km

KTM Lycan 5414 km

Author simplex 4029 km

Specialized dolce X3 6037 km

KTM 4734 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(45)

Wykres roczny

Archiwum

2015, Czerwiec_{(21, 8)}
2015, Maj_{(20, 4)}
2015, Kwiecień_{(23, 26)}
2015, Marzec_{(28, 20)}
2015, Luty_{(24, 13)}
2015, Styczeń_{(27, 24)}
2014, Grudzień_{(25, 6)}
2014, Listopad_{(12, 40)}
2014, Październik_{(7, 37)}
2014, Wrzesień_{(16, 21)}
2014, Sierpień_{(18, 57)}
2014, Lipiec_{(17, 19)}
2014, Czerwiec_{(23, 35)}
2014, Maj_{(19, 29)}
2014, Kwiecień_{(18, 57)}
2014, Marzec_{(18, 32)}
2014, Luty_{(18, 36)}
2014, Styczeń_{(8, 14)}
2013, Grudzień_{(17, 47)}
2013, Listopad_{(9, 25)}
2013, Październik_{(7, 65)}
2013, Wrzesień_{(16, 13)}
2013, Sierpień_{(22, 53)}
2013, Lipiec_{(26, 105)}
2013, Czerwiec_{(11, 45)}
2013, Maj_{(17, 57)}
2013, Kwiecień_{(19, 112)}
2013, Marzec_{(12, 82)}
2013, Luty_{(10, 32)}
2013, Styczeń_{(16, 43)}
2012, Grudzień_{(9, 23)}
2012, Listopad_{(12, 47)}
2012, Październik_{(19, 42)}
2012, Wrzesień_{(16, 89)}
2012, Sierpień_{(13, 45)}
2012, Lipiec_{(12, 37)}
2012, Czerwiec_{(16, 56)}
2012, Maj_{(10, 5)}
2012, Kwiecień_{(6, 1)}
2012, Marzec_{(4, 0)}
2012, Luty_{(6, 0)}
2012, Styczeń_{(3, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Góry Orlickie

Dystans całkowity:	603.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	35:49
Średnia prędkość:	12.56 km/h
Maksymalna prędkość:	58.10 km/h
Suma podjazdów:	8303 m
Maks. tętno maksymalne:	191 (97 %)
Maks. tętno średnie:	155 (79 %)
Suma kalorii:	14154 kcal
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	60.36 km i 5h 07m
Więcej statystyk

Sobota, 25 kwietnia 2015 Kategoria Góry Bystrzyckie, Góry Orlickie, Góry Stołowe

G.Stołowe+G.Orlickie+G.Bystrzyckie

W sobotę rano ruszamy grupą 9 osobową na trasę, którą zaproponował Ryjek, u którego można znaleźć opis wyjazdu. Dziękuję wszystkim za super dzień.

I ekipa prawie w komplecie.

DST 108.86km
Czas 07:00
V_AVG 15.55km/h
HRmax 184 ( 92%)
HRavg 150 ( 75%)
Kalorie 2350kcal
Podjazdy 1978m
Sprzęt Canyon AL 8.0 W
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Sobota, 28 lutego 2015 Kategoria biegówki, Góry Orlickie

Orlickie-biegówki

DST 38.00km
Czas 04:19
V_AVG 8.80km/h
V_MAX 27.90km/h
HRmax 183 ( 93%)
HRavg 148 ( 75%)
Kalorie 2065kcal
Podjazdy 771m
Aktywność Narciarstwo

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Sobota, 21 lutego 2015 Kategoria biegówki, Góry Orlickie

G.Orlickie - biegówki

Postanowiłam pobić swój rekord zrobiony na biegówkach, który wynosił 41 km. Udało się przebiec 50 km, ale siły były na więcej. Jak zima pozwoli, to będzie kolejna próba bicia rekordu.

Łąki przy Orlickim Zahori

Zaczynam podbieg na Peticesti.

I spotykam Bogdana, który śmiga na nowym sprzęcie. Szczęka mi opadła :)

Podbieg na Velka Destna

Spotykamy Anie, która także testuje nowy sprzęt :(

Postanawiam dobiec do 50 km, więc trasą Zieleniec jadę nad wyciągami.

DST 50.09km
Czas 06:44
V_AVG 7.44km/h
Aktywność Narciarstwo

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Niedziela, 25 stycznia 2015 Kategoria biegówki, Góry Orlickie

Orlickie na biegówkach - Kamień-Peticesti

Dzisiaj jadę sama, więc postanawiam zrobić trasę Bogdana i tym samym pobić rekord w długości trasy. Zaczynam przy Kamieniu i przez Velka Desta biegnę na Peticesti.

Dzisiaj więcej śniegu niż wczoraj

Kapliczka koło Peticesti.

I rekord !!

DST 40.01km
Czas 05:04
V_AVG 7.90km/h
HRmax 185 ( 94%)
HRavg 151 ( 77%)
Kalorie 1944kcal
Aktywność Narciarstwo

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Sobota, 24 stycznia 2015 | Uczestnicy

Kategoria Góry Orlickie

Orlickie z Feniksem i Tomkiem

Dzisiaj z Feniksem i Tomkiem. Feniks stawia pierwsze kroki na nartach, a Tomek wymiata jak Bogdan.

Dzisiaj super widoki - w oddali Śnieżka !!!

I błyszczący sanktuarium na Marii Śnieżnej

A na koniec dnia piękny zachód słońca.

Dzięki za wspólną jazdę. Do zobaczenia .

DST 20.00km
Czas 00:02
V_AVG 600.00km/h
Kalorie 1378kcal
Aktywność Narciarstwo

Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)

Poniedziałek, 5 stycznia 2015 Kategoria Góry Orlickie

Biegówki-Orlickie

Zrobiło się różowo w drodze powrotnej od zachodzącego słońca

DST 28.64km
HRmax 174 ( 89%)
HRavg 143 ( 73%)
Kalorie 1521kcal
Aktywność Narciarstwo

Linkuj | Komentuj | Komentarze(4)

Czwartek, 1 stycznia 2015 Kategoria Góry Orlickie

Orlickie na biegówkach

DST 16.65km
HRmax 176 ( 90%)
HRavg 136 ( 69%)
Kalorie 908kcal
Aktywność Narciarstwo

Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)

Sobota, 18 października 2014 Kategoria Góry Orlickie

Orlickie z Międzylesia

Trasa ta chodziła za mną od wakacji. Nurtowało mnie co jest za mostkiem. O 8.19 wsiadam do pociągu i jadę do Międzylesia. Dalej kieruję się przez Kamieńczyk w stronę Czech.