Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2015
Dystans całkowity: | 753.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 66:41 |
Średnia prędkość: | 10.46 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
Suma podjazdów: | 8380 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (81 %) |
Suma kalorii: | 18345 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 37.68 km i 3h 42m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 31 maja 2015
Lasy nad Polanicą dz.2
- DST 36.50km
- Czas 00:02
- VAVG 1095.00km/h
- HRmax 164 ( 82%)
- HRavg 134 ( 67%)
- Kalorie 852kcal
- Podjazdy 430m
- Sprzęt Canyon AL 8.0 W
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 maja 2015
Lasy nad Polanicą dz. 1
- DST 40.99km
- Czas 00:02
- VAVG 1229.70km/h
- HRmax 171 ( 86%)
- HRavg 143 ( 72%)
- Kalorie 1028kcal
- Podjazdy 531m
- Sprzęt Canyon AL 8.0 W
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 maja 2015
Kategoria trening
Treningowo
- DST 48.20km
- Czas 01:58
- VAVG 24.51km/h
- HRmax 163 ( 82%)
- HRavg 141 ( 71%)
- Kalorie 745kcal
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 maja 2015
Kategoria praca
Praca
- DST 11.97km
- Czas 00:40
- VAVG 17.96km/h
- HRmax 159 ( 80%)
- HRavg 136 ( 68%)
- Kalorie 293kcal
- Sprzęt Author simplex
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 maja 2015
Kategoria praca
Praca
- DST 19.37km
- Czas 00:57
- VAVG 20.39km/h
- HRmax 169 ( 85%)
- HRavg 142 ( 71%)
- Kalorie 444kcal
- Sprzęt Author simplex
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 maja 2015
Kategoria Wrocław
Do rowerowego
- DST 14.63km
- Czas 00:40
- VAVG 21.95km/h
- HRmax 159 ( 80%)
- HRavg 130 ( 65%)
- Kalorie 256kcal
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 maja 2015
Kategoria praca
Praca
- DST 12.44km
- Czas 00:41
- VAVG 18.20km/h
- HRmax 149 ( 75%)
- HRavg 127 ( 64%)
- Kalorie 267kcal
- Sprzęt Author simplex
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 maja 2015
Równia Łomnicka
- DST 42.41km
- HRmax 177 ( 89%)
- HRavg 143 ( 72%)
- Kalorie 1099kcal
- Podjazdy 674m
- Sprzęt Canyon AL 8.0 W
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 maja 2015
Zieleniec - szosowo
- DST 92.20km
- Czas 00:04
- VAVG 1383.00km/h
- VMAX 58.00km/h
- HRmax 179 ( 90%)
- HRavg 151 ( 76%)
- Kalorie 1774kcal
- Podjazdy 1112m
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 maja 2015
Kategoria praca
Praca
- DST 13.54km
- Sprzęt Author simplex
- Aktywność Jazda na rowerze