Wpisy archiwalne w kategorii
Wrocław
Dystans całkowity: | 4537.56 km (w terenie 70.00 km; 1.54%) |
Czas w ruchu: | 96:07 |
Średnia prędkość: | 24.89 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.58 km/h |
Suma podjazdów: | 1521 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 176 (89 %) |
Suma kalorii: | 45286 kcal |
Liczba aktywności: | 92 |
Średnio na aktywność: | 49.32 km i 2h 24m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 25 maja 2015
Kategoria Wrocław
Do rowerowego
- DST 14.63km
- Czas 00:40
- VAVG 21.95km/h
- HRmax 159 ( 80%)
- HRavg 130 ( 65%)
- Kalorie 256kcal
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 marca 2015
Kategoria Wrocław
Trening
Miał być trening, ale przez deszcz musiałam wrócić do domu
- DST 7.00km
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 marca 2015
Kategoria Wrocław
Treningowo na Tąpadła
Bardzo mocny wiatr. Dwa podjazdy na Tapadła od strony Sadów
- DST 95.40km
- Czas 03:52
- VAVG 24.67km/h
- VMAX 49.60km/h
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 160 ( 82%)
- Kalorie 1580kcal
- Podjazdy 539m
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze
NW -1
Test nowych butów biegowych. Zaliczony na 6 :)
- DST 6.30km
- Czas 01:10
- VAVG 11:06min/km
- Aktywność Nordic Walking
Wtorek, 11 listopada 2014
Kategoria Wrocław
Pieszyce
Najpierw się chciało, a potem już się nie chciało.
- DST 72.72km
- Czas 03:25
- VAVG 21.28km/h
- Kalorie 1710kcal
- Podjazdy 472m
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 września 2014
Kategoria Wrocław
Górka Skarbowców
- DST 14.61km
- Sprzęt Canyon AL 8.0 W
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 września 2014
Kategoria Wrocław
Dookoł Ślęży
Aleja Sław Kolarstwa w Sobótce
Podjazd na Przełęcz Tąpadła. Tu odbywają się Mistrzostwa Polski w Kolarstwie Szosowym.
- DST 123.54km
- Czas 04:50
- VAVG 25.56km/h
- VMAX 49.36km/h
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 1686kcal
- Podjazdy 510m
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 września 2014
Kategoria Wrocław
Do pracy+powrót z meczu
- DST 18.08km
- Sprzęt Author simplex
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 września 2014
Kategoria Wrocław
Do pracy i do rowerowego dzień 4 :)
- DST 26.70km
- Sprzęt Author simplex
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 września 2014
Kategoria Wrocław
Do pracy i do rowerowego dzień 3 :)
- DST 24.20km
- Sprzęt Author simplex
- Aktywność Jazda na rowerze