Wpisy archiwalne w kategorii
rolki
Dystans całkowity: | 192.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 12:44 |
Średnia prędkość: | 15.11 km/h |
Maksymalna prędkość: | 23.10 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (84 %) |
Suma kalorii: | 5391 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 16.03 km i 1h 03m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 2 czerwca 2015
Kategoria rolki
Rolki
- DST 10.01km
- Czas 00:34
- VAVG 3:23min/km
- HRmax 175 ( 88%)
- HRavg 161 ( 81%)
- Kalorie 333kcal
- Aktywność Wrotkarstwo
Wtorek, 19 maja 2015
Kategoria rolki
Rolki
- DST 20.01km
- Czas 01:10
- VAVG 3:29min/km
- HRmax 180 ( 90%)
- HRavg 162 ( 81%)
- Kalorie 617kcal
- Aktywność Wrotkarstwo
Wtorek, 21 kwietnia 2015
Kategoria rolki
Rolki
- DST 10.01km
- Czas 00:37
- VAVG 3:41min/km
- Kalorie 285kcal
- Aktywność Wrotkarstwo
Niedziela, 29 marca 2015
Kategoria rolki
Rolki - Graniczna
- DST 6.98km
- Czas 00:43
- VAVG 6:09min/km
- HRmax 134 ( 68%)
- HRavg 108 ( 55%)
- Kalorie 214kcal
- Aktywność Wrotkarstwo
Czwartek, 26 marca 2015
Kategoria rolki
Rolki - Graniczna
- DST 20.05km
- Czas 01:10
- VAVG 3:29min/km
- VMAX 2:35min/km
- Kalorie 596kcal
- Aktywność Wrotkarstwo
Środa, 18 marca 2015
Kategoria rolki
Rolki - Graniczna
- DST 10.01km
- Czas 00:37
- VAVG 3:41min/km
- HRmax 169 ( 86%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie 330kcal
- Aktywność Wrotkarstwo
Niedziela, 8 marca 2015
Kategoria rolki
Rolki - Graniczna
bez wysiłku zrobiłam rekord (5 km w czasie 16,22) dzięki temu, iż pracuję na wydłużaniem kroku.
- DST 20.01km
- Czas 01:07
- VAVG 3:20min/km
- VMAX 2:49min/km
- Kalorie 649kcal
- Aktywność Wrotkarstwo
Czwartek, 26 lutego 2015
Kategoria rolki
Rolki - Graniczna
- DST 20.01km
- Czas 01:16
- VAVG 3:47min/km
- VMAX 3:09min/km
- HRmax 182 ( 93%)
- HRavg 165 ( 84%)
- Kalorie 605kcal
- Aktywność Wrotkarstwo
Wtorek, 17 lutego 2015
Kategoria rolki
Rolki - Graniczna
- DST 20.01km
- Czas 01:20
- VAVG 3:59min/km
- Aktywność Wrotkarstwo
Niedziela, 1 lutego 2015
Kategoria rolki
Rolki - Graniczna
- DST 20.11km
- Czas 01:20
- VAVG 3:58min/km
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 162 ( 83%)
- Kalorie 673kcal
- Aktywność Wrotkarstwo