Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2015
Dystans całkowity: | 445.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 59:51 |
Średnia prędkość: | 8.54 km/h |
Maksymalna prędkość: | 37.20 km/h |
Suma podjazdów: | 5295 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 168 (86 %) |
Suma kalorii: | 16248 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 27.81 km i 2h 29m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 17 lutego 2015
Obwody
- Czas 00:45
- Aktywność Ciężary
Sobota, 14 lutego 2015
Kategoria biegówki
Nowa Morawa-Smrk na biegówkach
- DST 33.43km
- Czas 04:09
- VAVG 8.06km/h
- Kalorie 1822kcal
- Podjazdy 646m
- Aktywność Narciarstwo
Piątek, 13 lutego 2015
Kategoria biegówki
Nowa Morawa-trawers Śnieżnika na biegówkach
- DST 26.47km
- Czas 03:26
- VAVG 7.71km/h
- VMAX 20.80km/h
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 113 ( 57%)
- Kalorie 1171kcal
- Podjazdy 724m
- Aktywność Narciarstwo
Czwartek, 12 lutego 2015
Kategoria biegówki
Navrsi-Slamenka na biegówkach
- DST 36.95km
- Czas 04:42
- VAVG 7.86km/h
- HRmax 162 ( 83%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 1181kcal
- Podjazdy 1360m
- Aktywność Narciarstwo
Środa, 11 lutego 2015
Bielice- Leśny bar na biegówkach
- DST 38.97km
- Czas 04:41
- VAVG 8.32km/h
- VMAX 26.40km/h
- HRmax 167 ( 85%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 1725kcal
- Podjazdy 894m
- Aktywność Narciarstwo
Wtorek, 10 lutego 2015
Kategoria biegówki
Płoszczyna-Smrk biegówki
- DST 29.59km
- Czas 03:46
- VAVG 7.86km/h
- VMAX 37.20km/h
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 1541kcal
- Aktywność Narciarstwo
Poniedziałek, 9 lutego 2015
Kategoria biegówki, Masyw Śnieżnika
Śnieżnik na biegówkach
- DST 16.14km
- Czas 02:18
- VAVG 7.02km/h
- HRmax 151 ( 77%)
- HRavg 115 ( 58%)
- Kalorie 961kcal
- Podjazdy 524m
- Aktywność Narciarstwo
Niedziela, 8 lutego 2015
Kategoria Góry Bialskie, biegówki
Bielice- biegówki
- DST 33.18km
- Czas 04:49
- VAVG 6.89km/h
- Kalorie 1583kcal
- Aktywność Narciarstwo
Sobota, 7 lutego 2015
Kategoria biegówki, Góry Stołowe
Karłów- biegówki
- DST 29.41km
- Czas 03:35
- VAVG 8.21km/h
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 152 ( 77%)
- Kalorie 1980kcal
- Podjazdy 376m
- Aktywność Narciarstwo
Czwartek, 5 lutego 2015
Kategoria GVT
Spinning
Z Michałem B
- Czas 01:10
- Aktywność Ciężary