Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
Dystans całkowity: | 709.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 39:41 |
Średnia prędkość: | 18.72 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.20 km/h |
Suma podjazdów: | 6107 m |
Maks. tętno maksymalne: | 193 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 173 (88 %) |
Suma kalorii: | 13684 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 33.77 km i 1h 43m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 19 marca 2015
Kategoria bieganie
Bieganie
- DST 10.14km
- Czas 01:01
- VAVG 6:00min/km
- HRmax 172 ( 88%)
- HRavg 164 ( 84%)
- Kalorie 660kcal
- Aktywność Bieganie
Środa, 18 marca 2015
Kategoria rolki
Rolki - Graniczna
- DST 10.01km
- Czas 00:37
- VAVG 3:41min/km
- HRmax 169 ( 86%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie 330kcal
- Aktywność Wrotkarstwo
Wtorek, 17 marca 2015
Rolki - Graniczna
- DST 20.00km
- Aktywność Wrotkarstwo
Niedziela, 15 marca 2015
Kategoria Hiszpania
Lloret De Mar dz.7
A to już po naszym wyjeździe:
Ekipa - prawie w komplecie :)
- DST 98.00km
- Czas 04:02
- VAVG 24.30km/h
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 marca 2015
Kategoria Hiszpania
Lloret De Mar dz.6
wyścig
- DST 51.16km
- Czas 02:33
- VAVG 20.06km/h
- VMAX 57.90km/h
- HRmax 190 ( 97%)
- HRavg 152 ( 77%)
- Kalorie 838kcal
- Podjazdy 1074m
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 marca 2015
Kategoria Hiszpania
Lloret De Mar dz.5
- DST 52.25km
- Czas 02:39
- VAVG 19.72km/h
- VMAX 61.00km/h
- HRmax 178 ( 91%)
- HRavg 151 ( 77%)
- Kalorie 898kcal
- Podjazdy 1062m
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 marca 2015
Barcelona dz.4
Środa, 11 marca 2015
Kategoria Hiszpania
Lloret De Mar dz.3
- DST 79.33km
- Czas 02:50
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 175 ( 89%)
- HRavg 149 ( 76%)
- Kalorie 917kcal
- Podjazdy 332m
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 marca 2015
Kategoria Hiszpania
Lloret De Mar bieganie
- DST 6.18km
- Czas 00:34
- VAVG 5:30min/km
- HRmax 193 ( 98%)
- HRavg 162 ( 83%)
- Kalorie 395kcal
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 10 marca 2015
Kategoria Hiszpania
Lloret De Mar dz.2
- DST 52.36km
- Czas 02:43
- VAVG 19.27km/h
- VMAX 62.20km/h
- HRmax 178 ( 91%)
- HRavg 157 ( 80%)
- Kalorie 964kcal
- Podjazdy 1084m
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze