Informacje

  • Wszystkie kilometry: 26168.20 km
  • Km w terenie: 120.00 km (0.46%)
  • Czas na rowerze: 37d 17h 16m
  • Prędkość średnia: 16.95 km/h
  • Suma w górę: 117984 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy anamaj.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Sobota, 7 lutego 2015 Kategoria biegówki, Góry Stołowe

Karłów- biegówki






  • DST 29.41km
  • Czas 03:35
  • VAVG 8.21km/h
  • HRmax 180 ( 92%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 1980kcal
  • Podjazdy 376m
  • Aktywność Narciarstwo
Czwartek, 5 lutego 2015 Kategoria GVT

Spinning

Z Michałem B
  • Czas 01:10
  • Aktywność Ciężary
Środa, 4 lutego 2015 Kategoria basen

Basen

  • Czas 00:45
  • Aktywność Pływanie
Wtorek, 3 lutego 2015 Kategoria GVT

Obwody

  • Czas 00:45
  • Aktywność Ciężary
Niedziela, 1 lutego 2015 Kategoria rolki

Rolki - Graniczna

  • DST 20.11km
  • Czas 01:20
  • VAVG 3:58min/km
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 162 ( 83%)
  • Kalorie 673kcal
  • Aktywność Wrotkarstwo
Niedziela, 1 lutego 2015 Kategoria bieganie

Bieganie

  • DST 15.11km
  • Czas 01:35
  • VAVG 6:17min/km
  • HRavg 168 ( 86%)
  • Kalorie 941kcal
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 31 stycznia 2015 Kategoria biegówki

Biegówki w Janskich Lazniach

Plan był taki, aby wjechać gondolą na górę i tam pobiec w kierunku Peca. Jednak jak rano zobaczyłam kolejkę do kasy biletowej, to postanowiłam wbiec na górę torem saneczkowym.

Trasa przygotowana rewelacyjnie.

Piękne widoki.






  • HRmax 165 ( 84%)
  • HRavg 124 ( 63%)
  • Kalorie 688kcal
  • Podjazdy 511m
  • Aktywność Narciarstwo
Piątek, 30 stycznia 2015 Kategoria biegówki

Biegówki w Górach Sowich

Niestety trasy nie były przygotowane. Szkoda, bo potencjał tych gór jest duży. Jazda z Przełęczy Jugowskiej w kierunku Przełęczy Woliborskiej.

  • Aktywność Narciarstwo
Czwartek, 29 stycznia 2015

Zjazdówki Janskie Laznie



  • Aktywność Narciarstwo
Środa, 28 stycznia 2015 Kategoria basen

Basen

  • Czas 00:45
  • Aktywność Pływanie

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl