Informacje

  • Wszystkie kilometry: 26168.20 km
  • Km w terenie: 120.00 km (0.46%)
  • Czas na rowerze: 37d 17h 16m
  • Prędkość średnia: 16.95 km/h
  • Suma w górę: 117984 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy anamaj.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Czwartek, 18 czerwca 2015 Kategoria trening

Treningowo

  • DST 44.52km
  • Czas 01:50
  • VAVG 24.28km/h
  • VMAX 39.70km/h
  • HRmax 176 ( 88%)
  • HRavg 140 ( 70%)
  • Kalorie 692kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 czerwca 2015 Kategoria praca

Praca

  • DST 12.62km
  • Czas 00:46
  • VAVG 16.46km/h
  • VMAX 25.40km/h
  • HRmax 158 ( 79%)
  • HRavg 125 ( 63%)
  • Kalorie 259kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 czerwca 2015 Kategoria praca

Praca

  • DST 18.27km
  • Czas 01:18
  • VAVG 14.05km/h
  • HRmax 155 ( 78%)
  • HRavg 124 ( 62%)
  • Kalorie 412kcal
  • Sprzęt Author simplex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 czerwca 2015

Na luzie do Polanicy

  • DST 34.33km
  • Czas 02:06
  • VAVG 16.35km/h
  • VMAX 40.70km/h
  • HRmax 171 ( 86%)
  • HRavg 131 ( 66%)
  • Kalorie 695kcal
  • Podjazdy 378m
  • Sprzęt Canyon AL 8.0 W
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 czerwca 2015 Kategoria Góry Stołowe

MTB Stolove Hory 2015

III m-ce open :) straszny upał - nawet 33 st. !!
  • DST 25.98km
  • Czas 01:58
  • VAVG 13.21km/h
  • VMAX 65.10km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 190 ( 95%)
  • HRavg 173 ( 87%)
  • Kalorie 1121kcal
  • Podjazdy 671m
  • Sprzęt Canyon AL 8.0 W
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 czerwca 2015 Kategoria Góry Stołowe

Machov- Kudowa Zdrój

  • DST 11.17km
  • Czas 00:35
  • VAVG 19.15km/h
  • HRmax 176 ( 88%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 258kcal
  • Podjazdy 117m
  • Sprzęt Canyon AL 8.0 W
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 czerwca 2015 Kategoria Góry Stołowe

Kudowa Zdr.-Machov

  • DST 10.79km
  • Czas 00:41
  • VAVG 15.79km/h
  • HRmax 186 ( 93%)
  • HRavg 158 ( 79%)
  • Kalorie 370kcal
  • Podjazdy 260m
  • Sprzęt Canyon AL 8.0 W
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 czerwca 2015 Kategoria trening

Treningowo

20 spokojnie, 2x3 min na maksa, przerwa 5 min, 20 min spokojnie
  • DST 22.06km
  • Czas 00:54
  • VAVG 24.51km/h
  • VMAX 38.80km/h
  • HRmax 186 ( 93%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 394kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 czerwca 2015 Kategoria praca

Praca

  • DST 13.09km
  • Czas 00:40
  • VAVG 19.64km/h
  • HRmax 146 ( 73%)
  • HRavg 125 ( 63%)
  • Kalorie 236kcal
  • Sprzęt Author simplex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 czerwca 2015 Kategoria trening

Treningowo

s2
  • DST 53.33km
  • Czas 02:07
  • VAVG 25.20km/h
  • HRmax 162 ( 81%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 824kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl