Informacje

  • Wszystkie kilometry: 26168.20 km
  • Km w terenie: 120.00 km (0.46%)
  • Czas na rowerze: 37d 17h 16m
  • Prędkość średnia: 16.95 km/h
  • Suma w górę: 117984 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy anamaj.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Czwartek, 18 lipca 2013 Kategoria trening, Wrocław

Treningowo 18.07.2013

do pracy, 45 km, śr. prędkość: 26,28 km/h, max prędkosć 38 km/h, śr puls 155, max puls 177, 799 kcal

po pracy: 29 km - po mieście
  • DST 74.00km
  • Czas 02:53
  • VAVG 25.66km/h
  • VMAX 38.40km/h
  • HRmax 177 ( 88%)
  • HRavg 153 ( 76%)
  • Kalorie 1321kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Rano jedzie mi się świetnie. Polecam ci takie treningi przed pracą.
anamaj
- 08:30 czwartek, 18 lipca 2013 | linkuj
Tysiąc kilometrów w tym miesiącu za Tobą, 18-ty lipca a masz 15 aktywności na koncie. Czadujesz dziewczyno, szacun dla wytrwałości w treningach :)
ryjek
- 08:02 czwartek, 18 lipca 2013 | linkuj
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl