Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 806.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:24 |
| Średnia prędkość: | 19.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 4121 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (89 %) |
| Suma kalorii: | 12743 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 38.43 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Sobota, 4 kwietnia 2015
Kategoria trening, w towarzystwie
Treningowo do Wambierzyc
Po płaskim S1-S2, po górach S3-S4, w rytmie trzy podjazdy
- DST 46.67km
- Czas 02:15
- VAVG 20.74km/h
- VMAX 44.70km/h
- HRmax 188 ( 96%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 717kcal
- Podjazdy 440m
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 kwietnia 2015
Kategoria trening
Trening szosowy
grad i śnieg
- DST 34.26km
- Czas 01:31
- VAVG 22.59km/h
- VMAX 33.60km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 176 ( 90%)
- HRavg 143 ( 73%)
- Kalorie 542kcal
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 kwietnia 2015
Kategoria trening
Trening rowerowy
baaardzo silny wiatr
- DST 34.25km
- Czas 01:39
- VAVG 20.76km/h
- VMAX 40.60km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 167 ( 85%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Kalorie 537kcal
- Sprzęt Specialized dolce X3
- Aktywność Jazda na rowerze