Informacje

  • Wszystkie kilometry: 26168.20 km
  • Km w terenie: 120.00 km (0.46%)
  • Czas na rowerze: 37d 17h 16m
  • Prędkość średnia: 16.95 km/h
  • Suma w górę: 117984 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy anamaj.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:1659.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:170:26
Średnia prędkość:25.17 km/h
Maksymalna prędkość:44.70 km/h
Suma podjazdów:440 m
Maks. tętno maksymalne:193 (97 %)
Maks. tętno średnie:172 (86 %)
Suma kalorii:52538 kcal
Liczba aktywności:46
Średnio na aktywność:46.09 km i 3h 42m
Więcej statystyk
Środa, 8 kwietnia 2015 Kategoria trening

Treningowo

  • DST 25.05km
  • Czas 01:06
  • VAVG 22.77km/h
  • HRmax 151 ( 77%)
  • HRavg 135 ( 69%)
  • Kalorie 366kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 kwietnia 2015 Kategoria trening

Bieganie

  • DST 5.13km
  • Czas 00:31
  • VAVG 6:02min/km
  • HRmax 183 ( 93%)
  • HRavg 167 ( 85%)
  • Kalorie 322kcal
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 4 kwietnia 2015 Kategoria trening, w towarzystwie

Treningowo do Wambierzyc

Po płaskim S1-S2, po górach S3-S4, w rytmie trzy podjazdy
  • DST 46.67km
  • Czas 02:15
  • VAVG 20.74km/h
  • VMAX 44.70km/h
  • HRmax 188 ( 96%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 717kcal
  • Podjazdy 440m
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 kwietnia 2015 Kategoria trening

Trening szosowy

grad i śnieg
  • DST 34.26km
  • Czas 01:31
  • VAVG 22.59km/h
  • VMAX 33.60km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 176 ( 90%)
  • HRavg 143 ( 73%)
  • Kalorie 542kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 kwietnia 2015 Kategoria trening

Trening rowerowy

baaardzo silny wiatr
  • DST 34.25km
  • Czas 01:39
  • VAVG 20.76km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 167 ( 85%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 537kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 marca 2015 Kategoria trening

Treningowo

z jednym akcentem
  • DST 34.23km
  • Czas 01:21
  • VAVG 25.36km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 145 ( 74%)
  • Kalorie 491kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 marca 2015 Kategoria trening

Trening szosowy

Spokojny trening pod wiatr, z jednym akcentem.
  • DST 27.12km
  • Czas 01:09
  • VAVG 23.58km/h
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 153 ( 78%)
  • Kalorie 566kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 grudnia 2014 Kategoria trening

Bystrzyca, Polanica w S1-S3

  • DST 45.61km
  • Czas 02:21
  • VAVG 19.41km/h
  • HRmax 173 ( 88%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 788kcal
  • Sprzęt Author Modus MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 lipca 2014 Kategoria trening

Rundka po pracy

  • DST 44.69km
  • Czas 01:36
  • VAVG 27.93km/h
  • Kalorie 916kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 czerwca 2014 Kategoria trening

Test nowej, porannej trasy treningowej przez Żórawinę

  • DST 49.45km
  • Czas 01:47
  • VAVG 27.73km/h
  • VMAX 38.04km/h
  • HRmax 170 ( 85%)
  • HRavg 147 ( 73%)
  • Kalorie 636kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl