anamaj
Wrocław / Kłodzko

Informacje

• Wszystkie kilometry: 26168.20 km
• Km w terenie: 120.00 km (0.46%)
• Czas na rowerze: 37d 17h 16m
• Prędkość średnia: 16.95 km/h
• Suma w górę: 117984 m
• Więcej informacji.

Moje rowery

Canyon AL 8.0 W 2740 km

Author Modus MTB 17032 km

KTM Lycan 5414 km

Author simplex 4029 km

Specialized dolce X3 6037 km

KTM 4734 km

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Archiwum

• 2015, Czerwiec_{(21, 8)}
• 2015, Maj_{(20, 4)}
• 2015, Kwiecień_{(23, 26)}
• 2015, Marzec_{(28, 20)}
• 2015, Luty_{(24, 13)}
• 2015, Styczeń_{(27, 24)}
• 2014, Grudzień_{(25, 6)}
• 2014, Listopad_{(12, 40)}
• 2014, Październik_{(7, 37)}
• 2014, Wrzesień_{(16, 21)}
• 2014, Sierpień_{(18, 57)}
• 2014, Lipiec_{(17, 19)}
• 2014, Czerwiec_{(23, 35)}
• 2014, Maj_{(19, 29)}
• 2014, Kwiecień_{(18, 57)}
• 2014, Marzec_{(18, 32)}
• 2014, Luty_{(18, 36)}
• 2014, Styczeń_{(8, 14)}
• 2013, Grudzień_{(17, 47)}
• 2013, Listopad_{(9, 25)}
• 2013, Październik_{(7, 65)}
• 2013, Wrzesień_{(16, 13)}
• 2013, Sierpień_{(22, 53)}
• 2013, Lipiec_{(26, 105)}
• 2013, Czerwiec_{(11, 45)}
• 2013, Maj_{(17, 57)}
• 2013, Kwiecień_{(19, 112)}
• 2013, Marzec_{(12, 82)}
• 2013, Luty_{(10, 32)}
• 2013, Styczeń_{(16, 43)}
• 2012, Grudzień_{(9, 23)}
• 2012, Listopad_{(12, 47)}
• 2012, Październik_{(19, 42)}
• 2012, Wrzesień_{(16, 89)}
• 2012, Sierpień_{(13, 45)}
• 2012, Lipiec_{(12, 37)}
• 2012, Czerwiec_{(16, 56)}
• 2012, Maj_{(10, 5)}
• 2012, Kwiecień_{(6, 1)}
• 2012, Marzec_{(4, 0)}
• 2012, Luty_{(6, 0)}
• 2012, Styczeń_{(3, 0)}

Linki

Schronisko pod Śnieżnikiem

A na koniec dnia zimny prysznic :(

• DST 60.56km
• Czas 04:52
• V_AVG 12.44km/h
• Kalorie 1752kcal
• Podjazdy 1456m
• Sprzęt Canyon AL 8.0 W
• Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo

I złapał mnie deszcz

G.Stołowe+G.Orlickie+G.Bystrzyckie

W sobotę rano ruszamy grupą 9 osobową na trasę, którą zaproponował Ryjek, u którego można znaleźć opis wyjazdu. Dziękuję wszystkim za super dzień.


I ekipa prawie w komplecie.

• DST 108.86km
• Czas 07:00
• V_AVG 15.55km/h
• HRmax 184 ( 92%)
• HRavg 150 ( 75%)
• Kalorie 2350kcal
• Podjazdy 1978m
• Sprzęt Canyon AL 8.0 W
• Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo

Treningowo

• DST 51.63km
• Czas 01:56
• V_AVG 26.71km/h
• HRmax 185 ( 94%)
• HRavg 162 ( 83%)
• Kalorie 849kcal
• Sprzęt Specialized dolce X3
• Aktywność Jazda na rowerze

Rolki

Obwody - puma

G.Stołowe- trasa Serka i Arka

Trasę zaproponował Serek i Arek, Ryjek zapytał czy jadę. Odpowiedź zawsze jedna: TAK. Okazuje się, że zawsze można odkryć nowe szlaki, ścieżki i single :) Było super, a na koniec miłe spotkanie z Tomkiem w Polanicy oraz Patrycją i Feniksem.









Już czekam na kolejny wspólny wyjazd :)

• DST 54.44km
• Czas 03:19
• V_AVG 16.41km/h
• V_MAX 43.00km/h
• HRmax 182 ( 93%)
• HRavg 154 ( 78%)
• Kalorie 1194kcal
• Podjazdy 680m
• Sprzęt Canyon AL 8.0 W
• Aktywność Jazda na rowerze

Srebrna Góra

Zimno, błoto, ale i tak super było :)

• DST 64.66km
• Czas 04:35
• V_AVG 14.11km/h
• V_MAX 46.10km/h
• Temperatura 2.5°C
• HRmax 166 ( 85%)
• HRavg 136 ( 69%)
• Kalorie 1454kcal
• Podjazdy 950m
• Sprzęt Canyon AL 8.0 W
• Aktywność Jazda na rowerze

• Nowsze wpisy →
• ← Starsze wpisy