Informacje

  • Wszystkie kilometry: 26168.20 km
  • Km w terenie: 120.00 km (0.46%)
  • Czas na rowerze: 37d 17h 16m
  • Prędkość średnia: 16.95 km/h
  • Suma w górę: 117984 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy anamaj.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Czwartek, 12 marca 2015

Barcelona dz.4











Środa, 11 marca 2015 Kategoria Hiszpania

Lloret De Mar dz.3

  • DST 79.33km
  • Czas 02:50
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • HRmax 175 ( 89%)
  • HRavg 149 ( 76%)
  • Kalorie 917kcal
  • Podjazdy 332m
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 marca 2015 Kategoria Hiszpania

Lloret De Mar bieganie

  • DST 6.18km
  • Czas 00:34
  • VAVG 5:30min/km
  • HRmax 193 ( 98%)
  • HRavg 162 ( 83%)
  • Kalorie 395kcal
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 10 marca 2015 Kategoria Hiszpania

Lloret De Mar dz.2

  • DST 52.36km
  • Czas 02:43
  • VAVG 19.27km/h
  • VMAX 62.20km/h
  • HRmax 178 ( 91%)
  • HRavg 157 ( 80%)
  • Kalorie 964kcal
  • Podjazdy 1084m
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 marca 2015 Kategoria Hiszpania

Lloret De Mar dz.1



  • DST 50.55km
  • Czas 02:08
  • VAVG 23.70km/h
  • VMAX 61.90km/h
  • HRmax 186 ( 95%)
  • HRavg 163 ( 83%)
  • Kalorie 803kcal
  • Podjazdy 772m
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 marca 2015 Kategoria rolki

Rolki - Graniczna

bez wysiłku zrobiłam rekord (5 km w czasie 16,22) dzięki temu, iż pracuję na wydłużaniem kroku.
  • DST 20.01km
  • Czas 01:07
  • VAVG 3:20min/km
  • VMAX 2:49min/km
  • Kalorie 649kcal
  • Aktywność Wrotkarstwo
Sobota, 7 marca 2015 Kategoria bieganie

Bieganie

  • DST 15.63km
  • Czas 01:36
  • VAVG 6:08min/km
  • HRavg 164 ( 84%)
  • Kalorie 883kcal
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 5 marca 2015 Kategoria basen

Basen

  • Czas 00:45
  • Aktywność Pływanie
Środa, 4 marca 2015 Kategoria trening

Trening szosowy

Spokojny trening pod wiatr, z jednym akcentem.
  • DST 27.12km
  • Czas 01:09
  • VAVG 23.58km/h
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 153 ( 78%)
  • Kalorie 566kcal
  • Sprzęt Specialized dolce X3
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 marca 2015 Kategoria GVT

Obwody

  • Aktywność Ciężary

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl