Środa, 4 grudnia 2013
Kategoria trening
Spinning x2
drużyna kolarska: wytrzymałość, poziom 1
77,35 min, 587 kcal
HR max 173,HR avg 142 (73%),
>95% 0,00 min.
85-95% 1,30 min.
75-85% 27,42 min.
65-75% 42,03 min.
<65% 6,20 min
Zajęcia tak mi się podobały, że postanowiłam zostać jeszcze na hill:
48,20 min, 383 kcal
HR max 178,HR avg 151 (77%),
>95% 0,00 min.
85-95% 10,20 min.
75-85% 17,20 min.
65-75% 14,10 min.
<65% 6,50 min
77,35 min, 587 kcal
HR max 173,HR avg 142 (73%),
>95% 0,00 min.
85-95% 1,30 min.
75-85% 27,42 min.
65-75% 42,03 min.
<65% 6,20 min
Zajęcia tak mi się podobały, że postanowiłam zostać jeszcze na hill:
48,20 min, 383 kcal
HR max 178,HR avg 151 (77%),
>95% 0,00 min.
85-95% 10,20 min.
75-85% 17,20 min.
65-75% 14,10 min.
<65% 6,50 min
- Czas 02:05
- Kalorie 970kcal
- Aktywność Ciężary
Komentarze
Jak są fajne zajęcia, to ciężko mi się opanować :) Na biegówki też trzeba mieć formę.
anamaj - 07:05 czwartek, 5 grudnia 2013 | linkuj
Nie zarżnij się tylko, zima dopiero się zaczyna, a do wiosny masz dużo czasu na zbudowanie formy.
ryjek - 21:30 środa, 4 grudnia 2013 | linkuj
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!