Sobota, 26 stycznia 2013
Kategoria trening
Spinning
spinning mix class - krótko, ale intensywnie - 55 min.
HR max 187, HR avg 165 (83%), 480 kcal
85-95% ok 16 min.
75-85% ok 22 min.
65-75% ok 10 min.
Poniżej 65% ok 7 min.
HR max 187, HR avg 165 (83%), 480 kcal
85-95% ok 16 min.
75-85% ok 22 min.
65-75% ok 10 min.
Poniżej 65% ok 7 min.
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
O wpisywaniu km z trenażera myślę dokładnie to co ty. Trafnie to określiłeś - niehonorowo. U mnie też już widać ocieplenie.
anamaj - 13:06 niedziela, 27 stycznia 2013 | linkuj
Widzę, że mocno trenujesz ale ambitnie nie wpisujesz sobie kilometrów.Wiem że są tacy, jak pisałaś, którzy nie mają problemów z wpisywaniem sobie kilometrów z trenażera.Nie staram się nikogo oceniać ale było by mi głupio stawiać moje kręcenie w ciepłym pokoiku, na równi z ludźmi, którzy jeżdżą w trudnych , zimowych warunkach.W mojej ocenie było by to niehonorowo.Ale każdy robi co chce.Tymczasem u mnie za oknem temperatura podniosła się do 0 stopni a od jutra zapowiadane są wysokie plusy.Możliwe więc, że do jeżdżenia wrócimy szybciej, niż się spodziewaliśmy.
pioter50 - 10:33 niedziela, 27 stycznia 2013 | linkuj
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!