Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
Dystans całkowity: | 773.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 30:32 |
Średnia prędkość: | 15.85 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.80 km/h |
Suma podjazdów: | 7463 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (80 %) |
Suma kalorii: | 7368 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 48.35 km i 4h 21m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 8 września 2014
Kategoria Wrocław
Do pracy i do rowerowego dzień 4 :)
- DST 26.70km
- Sprzęt Author simplex
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 września 2014
Kategoria Beskidy
Beskidy dz.2
Dzisiaj atakujemy Skrzyczne. Pogoda lepsza niż wczoraj. Na początek podjazd.
Rajd Wisły.
Podjazd na Skrzyczne
Skrzyczne. Szybko stąd uciekamy, bo jest b. dużo ludzi.
Malinowska Skała.
Przez Przełęcz Salmopolską wracamy do samochodu. Ponownie przedzieramy się przez zamknięte ulice.
Beskidy zrobiły na mnie bardzo dobre wrażenie. Jak już pisałam są to trudne technicznie góry, ale bardzo ładne widokowo. Warto się z nimi zmierzyć i myślę, że pozwalają się polubić.
Rajd Wisły.
Podjazd na Skrzyczne
Skrzyczne. Szybko stąd uciekamy, bo jest b. dużo ludzi.
Malinowska Skała.
Przez Przełęcz Salmopolską wracamy do samochodu. Ponownie przedzieramy się przez zamknięte ulice.
Beskidy zrobiły na mnie bardzo dobre wrażenie. Jak już pisałam są to trudne technicznie góry, ale bardzo ładne widokowo. Warto się z nimi zmierzyć i myślę, że pozwalają się polubić.
- DST 47.19km
- Czas 03:32
- VAVG 13.36km/h
- VMAX 59.80km/h
- HRmax 173 ( 88%)
- HRavg 143 ( 73%)
- Kalorie 1039kcal
- Podjazdy 1015m
- Sprzęt Canyon AL 8.0 W
- Aktywność Jazda na rowerze
Beskidy dz.1
Po czterech godzinach jazdy melduję się w Korbielowie i tu ruszamy na szlak. Na początek, abym przekonała się, że lekko nie będzie zaczynamy od podjazdu, a właściwie to od podejścia i drogi rozjechanej przez ciężki sprzęt:
Hala Miziowa.Niestety widoczność kiepska. Mogę sobie tylko wyobrazić jak tu musi być, gdy powietrze jest krystalicznie czyste.
Ruszamy dalej.
I zaczynają się prawdziwe Beskidy- luźne kamienie i patyki, które lubią łamać haki i wózki od przerzutek.
Hala Rysianka
W międzyczasie pobieram lekcję jazdy po korzeniach i kamieniach. Rower spisuje się znakomicie, a ja trochę gorzej. Byle do przodu.
Słychać burzę, która idzie w naszym kierunku. W dole Hala Boracza.
Burza krąży wokół nas. Myślimy co robić - jechać dalej zaplanowanym trackiem, czy zjechać na asfalt, gdzie zawsze można liczyć na jakiś przystanek. Teren kusi, ale decydujemy się na bezpieczniejszą wersję powrotu.
Po drodze bunkier i przestanek :)
I już po zmroku wracamy na kwaterę. Beskidy są piękne, ale rzeczywiście trudne technicznie. Na zjazdach i podjazdach dużo luźnych kamieni, które dają w kość. Koła 27,5 i skok 120 dobrze te przeszkody wybierają. Tylko głowa się blokuje.
Hala Miziowa.Niestety widoczność kiepska. Mogę sobie tylko wyobrazić jak tu musi być, gdy powietrze jest krystalicznie czyste.
Ruszamy dalej.
I zaczynają się prawdziwe Beskidy- luźne kamienie i patyki, które lubią łamać haki i wózki od przerzutek.
Hala Rysianka
W międzyczasie pobieram lekcję jazdy po korzeniach i kamieniach. Rower spisuje się znakomicie, a ja trochę gorzej. Byle do przodu.
Słychać burzę, która idzie w naszym kierunku. W dole Hala Boracza.
Burza krąży wokół nas. Myślimy co robić - jechać dalej zaplanowanym trackiem, czy zjechać na asfalt, gdzie zawsze można liczyć na jakiś przystanek. Teren kusi, ale decydujemy się na bezpieczniejszą wersję powrotu.
Po drodze bunkier i przestanek :)
I już po zmroku wracamy na kwaterę. Beskidy są piękne, ale rzeczywiście trudne technicznie. Na zjazdach i podjazdach dużo luźnych kamieni, które dają w kość. Koła 27,5 i skok 120 dobrze te przeszkody wybierają. Tylko głowa się blokuje.
- DST 60.54km
- Czas 04:36
- VAVG 13.16km/h
- VMAX 50.60km/h
- HRmax 189 ( 96%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 1162kcal
- Podjazdy 1319m
- Sprzęt Canyon AL 8.0 W
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 września 2014
Kategoria Wrocław
Do pracy i do rowerowego dzień 3 :)
- DST 24.20km
- Sprzęt Author simplex
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 września 2014
Kategoria Wrocław
Do rowerowego dzień 2 :)
Mała rama duży problem z .... koszykiem na bidon :)
- DST 24.41km
- Sprzęt Author simplex
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 września 2014
Kategoria Wrocław
Do rowerowego
- DST 19.08km
- Sprzęt Author simplex
- Aktywność Jazda na rowerze