Środa, 27 marca 2013
Kategoria trening
Stretching+spinning
stretching - 55 min.
spinning - drużyna kolarska - wytrzymałość siłowa, 108 min, 881 kcal
HR max 174, HR avg 156 (78%),
85-95% ok 3 min.
75-85% ok 80 min.
65-75% ok 16 min.
<65% ok 9 min.
spinning - drużyna kolarska - wytrzymałość siłowa, 108 min, 881 kcal
HR max 174, HR avg 156 (78%),
85-95% ok 3 min.
75-85% ok 80 min.
65-75% ok 16 min.
<65% ok 9 min.
- HRmax 174 ( 87%)
- HRavg 156 ( 78%)
- Kalorie 881kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!